ししゃもで歌唱のための心身強化を!


ししゃも(柳葉魚) ☞ カルシウム・EPA・DHA

頭から尻尾まで丸ごと食べ、骨や筋肉を強くし、歌唱に活かしましょう。
また、EPAには精神安定効果の研究報告もあります。
なんてったって歌うことは一種のスポーツ。
心身共に強くなければいけません。



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追記:一般に流通しているししゃもには二種あります。北海道で獲れる本来の「ししゃも」と、極北海域で獲れる代用としての「カラフトししゃも(カペリン)」です。どちらも天然ミネラルの宝庫ですが、やはり鵡川町産ししゃもの味がサイコーです!





注:この食事による声の状態は個人差があり、主に製作者の感想です。あらゆる責務を負わない旨をお伝え申し上げます。
 


監修: Mo~Ri 

喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション 
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 會田茂樹|あいだしげき 





by koe-meshi | 2017-05-18 17:09