魚の力でボイスパワー全開

声だけでなく身体にも良い魚。
今日はお刺身をご紹介します。



マグロ ☞ DHAや鉄分《声の老化防止》 

金目鯛 ☞ DHAやEPA《声の疲労回復》 

タコ ☞ タウリン《声のパワーアップ》 




b0367322_104391.jpg
 







注:この食事による声の状態は個人差があり、主に製作者の感想です。あらゆる責務を負わない旨をお伝え申し上げます。
 


監修: Mo~Ri 

喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション 
 ボイスケアサロン 
 會田茂樹|あいだしげき 




 

by koe-meshi | 2016-08-02 20:08