あま~い声で魅了しよう… 甘酒

甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養価に優れた食品。
江戸時代には夏バテ対策として飲まれていたようです。
これからの季節にもおすすめ…
声のためにもあったかい甘酒を飲みましょう。
さらに良声の維持に最適なはちみつと白ごまも加えました!


甘酒 ☞ブドウ糖・必須栄養素 《声の疲労回復》 

白ごま ☞ セサミン・豊富な必須アミノ酸 《喉を潤し声をみずみずしく》 


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材料

甘酒
白すりごま
蜂蜜


温めた甘酒に、白すりごまと蜂蜜を適量かけて出来上がり。

※ストレートタイプの甘酒はそのままで、濃縮タイプの甘酒はお好みの濃さに薄めてお使いください。






注:この食事による声の状態は個人差があり、主に製作者の感想です。あらゆる責務を負わない旨をお伝え申し上げます。
 




監修: Mo~Ri 

喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション 
 ボイスケアサロン 
 會田茂樹|あいだしげき 

 

by koe-meshi | 2016-06-29 03:08